「薄毛の原因はAGAじゃなかった！」
「AGAだったのに育毛剤使ってた！」
「噂の薬で大変なことになった！」
薄毛を治すためにCMでよく見る市販物やSNSでよく見る方法を試して改善するどころか悪化したり、高額な費用がかかったりといった失敗をする人が絶えません。
私も会社の同僚に薄毛を指摘されるまでは改善方法どころかハゲ事情も全く分からず、危うく効果のない方法で失敗するところでした。
そこで今回は、初めて薄毛に悩むことになった人でも間違った方法で遠回りしないように、私が薄毛改善に成功するためにやったことや知人のリアルな話をお伝えします。
この記事を読めば、あなたの薄毛の原因や改善方法がきっと見つかります。
人に聞いた話ではないリアルな体験談をお伝えしますので、薄毛対策で失敗したくない人は最後まで読んでください。
AGAじゃなかった！同僚がプロに調べてもらった結果
私は会社の飲み会で薄毛やAGAの話になり、30代や40代だけでなく、20代の人もAGAクリニックに薄毛の相談をしていることを知りました。
薄毛治療で有名なクリニックに薄毛の悩みを相談した20代の私の同僚、カウンセリングで「あなたはAGAじゃない」と言われ、治療は必要ない診断されました。
私から見ると同僚の髪の毛を見ると確かに薄い気もするし、AGA治療していると聞いても違和感は感じない見た目でしたが、専門家の判断は「AGAじゃない」と…。
それから同僚はAGAではないことに安心しつつも、油断せず生活習慣を見直すことにしました。
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→おでこ指4本の広さはハゲ？それとも普通？判断方法を教えて！
側頭部の薄毛はAGAじゃない可能性が高い
AGAの症状は前頭部や頭頂部、つまり生え際やつむじのあたりに症状が現れます。
AGAの人で最終的には全体がハゲている人も確かにいるのですが、AGAは悪性の男性ホルモンがレセプターと結合することで発生する脱毛症。
側頭部にはレセプターがないため、側頭部の薄毛はAGAじゃない可能性が高いと言えます。
実際にクリニックで調べる際も前頭部や頭頂部と側頭部や後頭部を比較して症状を確認します。
AGAじゃないかも！薄毛の原因8種類
ここからは薄毛の原因についてさらに詳しく解説します。
薄毛の主な原因はAGAですが、実は他にもあります。
- 甲状腺機能低下
- 脂漏性脱毛症
- 円形脱毛症
- 蛇行性脱毛症
- びまん性脱毛症
- 眼精疲労
- ストレス
- AGA(男性型脱毛症）
薄毛の原因①甲状腺機能低下
「甲状腺」は甲状腺ホルモンを分泌して、基礎代謝の調節や細胞の活性化を行います。
その甲状腺ホルモンが正しく分泌されないと、髪を作る毛母細胞を活性化する機能が低下して、薄毛になってしまうわけです。
甲状腺機能が低下すると、AGAの症状が出ない側頭部も薄毛になる可能性が…。
側頭部の薄毛が気になる場合、甲状腺機能の低下は治療することができるため、医師に相談しましょう。
薄毛の原因②脂漏性脱毛症
「脂漏性脱毛症」は皮脂が過剰分泌することが原因で頭皮のベタつきやフケ、炎症、湿疹などの症状が出て、頭皮環境が悪化することで抜け毛が進行してしまう脱毛症。
思春期以降、特に高温多湿で紫外線が強くなる夏は症状が悪化しやすいと言われています。
原因はホルモンバランスや生活習慣の乱れなど様々なので一概には言えないのですが、脂漏性脱毛症も病院で治療できます。
薄毛の原因③円形脱毛症
「円形脱毛症」はＴリンパ球がウィルスや細菌などの異物と間違えて正常な細胞を攻撃してしまうことで起こります。
過去にはストレスや怪我、睡眠不足や過度な疲労が原因だと言われていましたが、今ではストレスは発症のきっかけに過ぎないと考えられるようになりました。
円形脱も応召には500円玉のような脱毛が1か所から複数個所現れるものだけでなく、重症になると様々な症状があります。
円形脱毛症も病院で治療することができます。
薄毛の原因④蛇行性脱毛症
「蛇行性脱毛症」は円形脱毛症に含まれるのですが、「蛇行型」と言われるもので、生え際から側頭部、後頭部の生え際にかけて帯状に脱毛します。
他の円形脱毛症と同じく、病院で治療することができます。
薄毛の原因⑤びまん性脱毛症
「びまん性脱毛症」は全体的に抜け毛が増えるもので、特に女性が発症しやすい脱毛症の一つです。
女性に多いのですが、男性も例外ではありません。
女性と同じく発症する可能性はあり、生活習慣や加齢などが原因で男性もびまん性脱毛症になります。
クリニックで治療することもできますが、まずは生活習慣やヘアケアを見直すことが大切です。
薄毛の原因⑥眼精疲労
「眼精疲労」は薄毛とは関係ないと思うかもしれませんが、侮るなかれ。
パソコンやスマホを長時間見ている現代社会では多い眼精疲労は、目だけでなく首や肩などの血流が悪化する原因になります。
血流が悪化すると髪の毛を作る栄養が頭皮まで届かず、薄毛の原因になります。
薄毛の原因⑦過度なストレス
「過度なストレス」が薄毛の原因になるとはどういうことか。「円形脱毛症」ではありません。
過度なストレスが長期的に続くと自律神経が乱れやすくなり、血流の悪化やホルモンバランスが崩れる原因に。
「眼精疲労」と同じように、身体の内部に異常が発生すると、実は栄養が体の中でも最後に届く頭皮や髪の毛には大きな負担がかかります。
ストレスを自分でコントロールすることは難しいのですが、定期的にリフレッシュできる習慣や「しんどい」と思ったら無理しないように心がけることは、心だけでなく髪の毛を守るためにも大切です。
薄毛の原因⑧AGA(男性型脱毛症）
AGAは男性の薄毛の原因の中では可能性が一番高いと言われている男性型脱毛症。
思春期を過ぎた男性が発症するもので、テストステロンに５αリダクターゼが結合することでDHT（ジヒドロテストステロン）が生成され、さらにレセプターと結合することで起こります。
AGAの症状は少しずつ出てくるので、気づいた頃にはかなり進行している可能性があります。
仕組みを説明すると、通常4年から6年かけて成長する髪の毛のヘアサイクルが乱れて、たった1年で成長が終わり抜け毛がふえてしまうもの。
AGAは薄毛治療専門のクリニックや一般の皮膚科などで治療することができます。
薄毛の原因がAGAじゃないのか無料で調べる方法
薄毛になる原因はたくさんありますし、体の内部に原因がある場合も多いため、素人が原因を特定することは難しいです。
ですが、AGAの可能性が高いかどうかは自分で調べることができます。
薄毛の原因がAGAじゃないのかセルフチェックで調べる
AGAの症状や特徴から考えられるセルフチェックのポイントを紹介します。
✓抜け毛に毛根がない
✓抜け毛の毛根が黒い
✓抜け毛が多すぎる
✓生え際が後退した
✓親族に薄毛がいる
✓つむじの毛が薄い
✓ぺたんこ髪になる
✓髪が柔らかくなった
✓服が似合わなくなった
✓寝ぐせがなくなった
私がAGAで薄毛になったときに体験したAGAの特徴を並べました。
髪の毛が見た目に与える印象は全体の7割以上と言われる程。
自分では薄毛だと気づかない人でも大好きな服が急に似合わなくなったと感じたら、薄毛になっている可能性も潜んでいます。
セルフチェックのポイントで３つ以上当てはまるものがあれば、あなたはAGAかもしれません。
薄毛の原因がAGAじゃないのかクリニックで調べる
セルフチェックで３つ以上当てはまった場合、早く専門家に相談することをおすすめします。
専門家に相談する場合、特におすすめなのが薄毛治療の実績が多いクリニックの無料カウンセリング。
対面なら頭皮スコープで前頭部や頭頂部と側頭部や後頭部の髪の毛を比較して調べてくれるクリニックもあります。
→頭皮スコープで手厚いカウンセリング！Dr.AGAクリニック
クリニックの無料相談を利用する人が増えている理由
薄毛はAGAクリニックで治せるということは広く知られるようになったのですが、クリニックを利用しづらいと思っている人が多いのも事実。
ここからはクリニックの無料相談を利用する人が増えている理由を紹介します。
- 無料で利用できる
- オンラインでも利用できる
- AGA初期なら安い
- AGA治療は痛くない
- 男性も女性も悩んでいる
利用者が増えている理由①無料で利用できる
クリニックに相談する人が増えている理由の一番は無料だから。
一般的な皮膚科や一部のクリニックでは相談は有料ですが、無料でカウンセリングや診察を行っている専門のクリニックが出てきました。
無料でカウンセリングや診察を行っているクリニックなら、治療の申し込みや薬の処方がなければ無料で症状を見たるアドバイスしてくれたりします。
利用者が増えている理由②オンラインで利用できる
これまでAGA治療は月に1度クリニックに通院して症状に合わせて薬を出してもらうのが一般的でした。
ですが、2020年前後から通院しなくてもオンラインでカウンセリングや診察を受けられるようになりました。
オンライン診療の開始により、時間や場所、恥ずかしい気持ちからクリニックを利用できなかった人も利用できるようになったことで利用者が増えました。
15万人以上がオンライン診療を利用している
AGAスマクリならオンライン限定なので一度も通院することなく治療できて、費用も4,980円、さらに初回はお試しで無料になります。
AGAスマクリの口コミや実績、特徴など詳しい情報はこちら
利用者が増えている理由③AGA治療は痛くない
クリニックに相談した結果、AGAだったら痛い治療があるんじゃないか？と不安に感じる人もいますね。
AGA治療が痛いものなら、始めるにもかなりの勇気と決断が必要です。
でもAGA治療は飲み薬や塗り薬で行うのが一般的なので、症状が軽いなら痛い治療は考える必要がありません。
ただし、高額な施術治療のメソセラピーや植毛などになると話が変わってきます。
AGAを放置して進行してしまった場合は、痛みのある治療や高額な治療も必要になる場合もあるので気をつけましょう。
利用者が増えている理由④AGA初期なら治療も安い
「クリニックのAGA治療は高い」という情報をSNSで発信している人をよくみかけます。
ですが、ジェネリック薬品やオンライン診療が広まったことで、AGAでも初期症状なら治療費も安くなりました。
実際、抜け毛を抑える、AGAの進行を抑えるだけなら月々3,000円以下で治療できます。
→AGA治療の費用が安いクリニック10選！特徴や選び方も徹底解説
利用者が増えている理由⑤男性も女性も悩んでいる
AGAは日本人男性の３人に１人の割合で発症すると言われる程、多くの男性が悩んでいるのは有名な話。
ですが、薄毛に悩むのは男性だけではありません。
女性の場合は、びまん性脱毛症やFAGA（女性男性型脱毛症）に悩むケースも多く、20代以上の女性の４０％以上が薄毛に悩んだ経験があると言われています。
そのためでしょうか。AGA治療にお金をかけることについて女性にアンケートをとると、男性よりも女性の方が許容できる金額が高かったり、AGA治療に対する抵抗も低くなっています。
AGAは自力で治せる？詳しく知りたい方はこちら
→AGAを自力で治すことはできる？薄毛改善で失敗しない方法を解説
薄毛が気になったら見直したい生活習慣
薄毛の原因がAGAなのか気になったら、セルフチェックや専門家に相談することも大切ですが、日々の生活習慣も侮れません。
生活習慣は気づいた時からすぐに始めれるだけでなく、頭皮や髪の毛の負担は毎日の積み重ねなので影響は大きいです。
薄毛が気になったらすぐに見直したい生活習慣を紹介します。
✓過度な飲酒や喫煙
✓洗浄力の強いシャンプー
✓長期間の睡眠不足
✓揚げ物中心の食生活
✓炭水化物抜きの生活
他にも汗をかいた時のケアや紫外線が強い日のアウトドアの服装など、日ごろから頭皮や髪の毛に優しい生活を心かが得ることが薄毛を改善するための第一歩。
AGAに悩んでも手を出してはいけない個人輸入
薄毛の原因がAGAだった場合に絶対に手を出してはいけないのが個人輸入。
海外では異常な濃度のミノキシジルが含まれている薬や3ヵ月や6か月分の薬が1万円前後で買えるなど、つい手を出したくなるようなものが販売されています。
ですが偽物が増えていて使ったら効果のないビタミン剤だったケースや想定していないような副作用に悩まされているケースもあります。
ちなみに何があっても自己責任ですので、失敗しても泣き寝入り。
実際、私の知人で海外から輸入した薬を使ったら、髪の毛は増えたけど心臓に病気が残った人もいます。
それであれば、医師の診断を受けれたり、全額返金保証がついていたり、安心して利用できるクリニックの中で無理せず続けられる費用のクリニックを選ぶ方がはるかに良いです。
AGAは治らないものじゃなかった！30代でやって良かった薄毛対策
私の体験を元にAGAの調べ方や改善方法を紹介しました。
私は30代後半でAGAになり、大量の抜け毛、生え際の後退、つむじハゲに悩みましたが、クリニックでAGA治療を受けて1年でフサフサ髪に戻りました。
明らかに変わった私の髪の毛に会社の同僚からも驚かれましたし、私の変化を見てAGAクリニックに相談したり治療を始めた方もたくさんいます。
AGAになるとハゲる不安で眠れなくなったり、仕事にも集中できなくなったり、人前に出るのも嫌になります。
そんな辛い生活からAGA治療のおかげで髪の毛だけでなく自信やおしゃれを楽しむ生活を取り戻すことができました。
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