このような疑問に答えます。
鏡を見ながらヘアセットをしていて急に生え際の後退が不安に感じることがありますよね。
勘違いだったら良いのですが、後退している場合は早く対策をするのがベスト。
生え際後退のサインが出ていても早く対処すれば止めることもできます。
このブログでは「生え際の後退は勘違いなのか」を簡単に調べられる方法からじっくり調べる方法まで、後退している場合の対処も詳しく紹介します。
- 生え際の後退を無料で詳しく調べる方法
- 生え際が後退したときの具体的な対処法
筆者は「生え際の後退は勘違いだ」と思い込んでいるうちに後退が進み、さらにつむじのまわりまで薄くなってしまいました。
このままハゲてしまうのかと不安になりましたが、なんとか改善する方法を見つけ、無事に生え際の後退を改善することができました。
筆者が実践して分かった「生え際後退や薄毛を解決するコツ」についてお伝えします。
生え際の後退が勘違いなのか確かめたい方、生え際の後退で悩んでいる方は解決策がきっと見つかります。
生え際の後退は何もしなければどんどん進み、数カ月でハゲてしまう可能性もあるので、この記事を読んだらすぐに行動されることをおすすめします。
生え際後退は勘違い？気になったらクリニックに相談
大事なことなので先にお伝えします。
「生え際の後退が勘違いなのか調べる」には、クリニックの無料カウンセリングを利用するのがベストです。
生え際の後退が勘違いなのかが分かるクリニックの無料カウンセリング
AGAクリニックでは、通常の皮膚科と違って、無料で頭皮診断やAGA（男性型脱毛症）についてのアドバイスをもらうことができます。
無料カウンセリングでは頭皮スコープを使って頭皮の状況を自分の目で確認できますし、薄毛になった人の頭皮をたくさん診てきた専門家のアドバイスがもらえます。
一般的なAGAのクリニックでは、薬代や検査代はかかりますが、カウンセリングや診察代は無料です。
生え際の後退を調べてくれるクリニックはハゲる前でも利用できる
『AGAクリニックはハゲたら行くところじゃないの？』
AGAクリニックはハゲてからいくところと思っていたら大間違い。
クリニックではハゲる前の抜け毛予防から、薄毛になってからの発毛治療、発毛治療が難しい方の施術治療などもあり、最近は10代でも相談に来る人が増えているそうです。
生え際の後退はそのままにしているとどんどん進んでいきます。
ハゲたくないのであれば、「生え際が後退しているのかそれとも勘違いなのか」が気になったら、早めにクリニックで相談するのが正解です。
「生え際の後退」を無料で相談できるAGAクリニックを調べたい方にはこちらの記事がおすすめ
→【最新】AGAクリニックランキング｜体験者が本音で選んで紹介します！
生え際が後退したと勘違いしている人も多いという事実
生え際後退の主な原因は、遺伝が影響するAGA（男性型脱毛症）だと言われています。
AGAの人は日本では1,200万人、成人男性の中で3人に1人がAGAだと言われていて、AGAを発症しやすい体質なのかは遺伝子検査で調べることができます。
3人中2人はAGAではないという見方もできますので、生え際の後退が気になっても勘違いの場合もあります。
ただ、生え際の後退が勘違いでなかったら、手遅れになる前に対策が必要です。
勘違いなのか？生え際後退のサインを確認する方法
生え際の後退は勘違いだと信じつつも、まずは自分で生え際後退のサインが出ていないか調べてみましょう。
「生え際後退」サインを確認する方法は５つです。
- おでこの広さを確認する
- 抜け毛の多さを確認する
- 髪の毛の太さを確認する
- 抜け毛の毛根を調べる
- 頭皮の方さを調べる
順に説明していきます。
生え際後退のサイン①おでこの広さを確認する
生え際の後退を調べる一番シンプルな方法はおでこの長さを測ること。
まゆげの上からおでこの生え際までの長さが６cm以上あると、生え際が後退している可能性があります。
定規など測るものが無い場合の測り方
鏡の前で前髪をかき上げて、もう片方の手の小指、薬指、中指の指3本を眉毛の上に置きます。
指の間に隙間がない状態で生え際に中指が届いていれば、生え際が後退している可能性は低くなります。
生まれつきおでこが広い人もいますので、参考程度に調べてみてくださいね。
生え際後退のサイン②抜け毛の多さを確認する
抜け毛が以上に多い場合は、AGAが進行している可能性がありますので、一つのサインになります。
通常は、1日に約100本の髪の毛が抜けるのですが、1日に約200本抜けている人は、抜け毛の量が多すぎるので、生え際が後退している可能性があります。
ただ、1日に抜ける量だとわかりづらいですよね。
ドライヤーで髪の毛を乾かした後の洗面台に10本～15本以上の抜け毛があれば生え際後退のサインが出ています。
生え際後退のサイン③髪の毛の太さを確認する
AGA（男性型脱毛症）は髪の毛の成長サイクルが乱れてしまい、成長途中で抜けてしまう症状なので、抜け毛も細くなります。
抜け毛が以前よりも細くなったと感じたら、生え際後退のサインとして疑った方が良い。
側頭部や後ろの髪の毛を調べても生え際後退のサインが出ているかは分かりません。
AGAは生え際から前頭部、頭頂部（つむじのあたり）までの髪の毛に出る症状でして、後頭部やサイドの髪の毛には症状が出ません。
抜け毛の場所を間違えずに、前頭部や頭頂部の抜け毛を確認しましょう。
生え際後退のサイン④抜け毛の毛根を調べる
正常な人の抜け毛は、マッチ棒のようにふっくらとした毛根がついているのが特徴です。
子どもの頃を思い出してもらえたら、なんとなくイメージできると思います。
AGAを発症している人の抜け毛は、毛根がついてない場合や、毛根が黒いこともあります。
抜け毛の毛根について詳しく知りたい方におすすめの記事はこちら
→抜け毛の毛根がないとやばい！抜け毛が気になったら早くすべきこと【実質無料にするコツも紹介】
生え際後退のサイン⑤頭皮の固さを調べる
頭皮を指の腹で触って、左右に動かします。
頭皮が軽く動けば頭皮環境は良い状態なので、しっかりと髪の毛に栄養が行きやすい状態なので、生え際が後退している可能性も低くなります。
頭皮が固く動きにくい状態であれば、頭皮への血液や栄養の循環が悪くなっている可能性もありますので、生え際が後退しやすい状態です。
ここまで紹介した5つの方法が自分で簡単に調べられる生え際後退のサインでした。
つぎは生え際の見た目からAGAの進行状況を調べる方法について紹介します。
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生え際後退の進行を調べる「ハミルトン・ノーウッド分類」
AGA（男性型脱毛症）の進行状況を調べる「ハミルトン・ノーウッド分類」と呼ばれるものがあります。
「ハミルトン・ノーウッド分類」はアメリカの解剖学者ハミルトン氏が作成し、その後に分類法を植毛外科医のノーウッド氏が改訂しています。
さらに、日本人には欧米人とは異なっている部分があって前頭部よりも頭頂部が薄くなりやすい傾向があるため、皮膚科医の高島氏によって日本人向けの「高島分類」ができました。
引用：TOMクリニック
Ⅰ型
AGAの初期症状。おでこの生え際から薄毛が始まり、M字型に生え際が後退し始める状態。
Ⅱ型
Ⅰ型から生え際の後退進んでM字型がさらに深くなっている状態。
Ⅱ Vertex型
Ⅱ型の症状に加えて、頭頂部がO型に薄毛が進行してきた状態。
Ⅲ型
Ⅱ型からさらに生え際の後退が進んでM字型が深くなり、前頭部のボリュームも減ってきた状態。
Ⅲ Vertex型
Ⅲ型の症状に加えて、頭頂部がO型に薄毛が進行してきた状態。
Ⅳ型
Ⅲ型からさらに生え際の後退が進んでM字型が進み、頭頂部がO型の薄毛も拡大した状態。
V型
Ⅳ型からさらに生え際の後退が進んで生え際が頭頂部まで進み、頭頂部のO型薄毛も拡大した状態。
Ⅵ型
生え際とＯ型の薄毛部分が繋がり、前頭部から頭頂部にかけて広範囲が薄毛になってしまっている状態。
Ⅶ型
Ⅵ型からさらに薄毛が進み、側頭部や後頭部まで薄毛になり始めている状態。
「ハミルトン・ノーウッド分類表」は日本でもAGA治療薬が認可されたときに導入された指標です。
耳の上から頭頂部にかけてのラインと生え際の最終ライン（Ｍ字ハゲの一番深い部分）との距離が２センチ以内になっているとAGAと判断します。
試しに測ってみると分かりますが、２センチ以内まで距離が短くなっているとかなりAGAが進行している状態ですので、早くAGA治療を始めた方が良い状態です。
→【最新】AGAクリニックランキング｜体験者が本音で選んで紹介します！
生え際の後退を促進する原因はAGA以外にもある
生え際が後退する主な原因はAGAですが、他にも影響するものがあります。
AGA（男性型脱毛症）による生え際の後退は、悪性の男性ホルモンにより髪の毛の成長サイクルが乱れることで、髪の毛が成長しきらずに早く抜けてしまうことで起こります。
他に加齢によっても進んでいきますが、不規則な生活習慣や食生活、過度なストレスによっても薄毛の進行を促進してしまいますので要注意です。
髪の毛の成長に必要な栄養が不足していたり髪の毛が成長する時間に体を休めていなかったり、頭皮環境が悪化していると髪の毛の成長を阻害してしまいます。
生え際後退が気になったらすぐにするべきこと
生え際の後退が気になったらすぐにするべきことは３つです。
- 髪の毛にやさしいシャンプーを使う
- 育毛剤で髪の毛の成長を促進する
- AGAクリニックの無料カウンセリングを活用する
髪の毛にやさしいシャンプーを使う
生え際の後退や抜け毛の量が気になったら、迷わず頭皮にやさしいスカルプシャンプーに変えましょう。
特に石油系シャンプーはさっぱり感は抜群ですが、洗浄力が強すぎて必要な皮脂まで落としてしまう可能性があります。
大切な髪の毛を守るためには、適度な洗浄力のアミノ酸系シャンプーのノンシリコンタイプ、無添加のシャンプーに変えるのが正解です。
生え際の後退が気になるのにドラッグストアで安く買えるシャンプーを使って頭皮を傷つけている場合ではありません。
「スカルプシャンプー」と書いてあっても安すぎるものは頭皮にとって悪い成分が含まれているリスクもありますので注意が必要です。
頭皮を守る有効成分が詰まっていて、安く買えるシャンプーといえば、チャップアップシャンプーとプレミアムブラックシャンプーが人気です。
どちらのスカルプシャンプーを買うか迷ったらこの記事を読めば自分にあうシャンプーが見つかります。
→チャップアップとプレミアムブラックシャンプーを比較してみた！
育毛剤で髪の毛の成長を促進する
元気な髪の毛を育てるのに活躍するのが育毛剤です。
「育毛剤」で抜け毛を抑制したり髪の毛を生やすことができませんが、今生えている髪の毛をしっかり成長させて守るには有効です。
ただし、すでに抜け毛が増えている場合や、他にAGAの症状が出ている場合は、育毛剤では対処しきれません。
育毛剤について詳しく知りたい方におすすめの記事はこちら
→育毛剤は効果ない？薄毛や抜け毛対策をしたい方が知るべき真実
クリニックの無料カウンセリングを活用する
冒頭でもお伝えした通り、「生え際の後退」が気になったらAGA治療ができるクリニックの無料カウンセリングで調べるのがベストです。
『生え際が後退してハゲても平気！』という人はカウンセリングを受ける必要はありませんが、まだハゲたくない人は迷っている場合ではありません。
「生え際の後退」が気になって1年以内にハゲてしまったという事例もあります。
生え際の後退が気になり始めると、いつ生え際が後退するかの不安からくるストレスでさらに後退してしまうリスクもあります。
ハゲてしまった人に回答してもらったアンケートでも、しっかり対策しておけばよかったと後悔している人が大半。
筆者は増える抜け毛と後退した生え際を見て、いつハゲるか分からない不安で仕事に集中できなくなり、クリニックのカウンセリングに申し込みました。
クリニックで無料カウンセリングやAGA治療を受けて思うことは、もっと早く受けておけば、辛い思いもしなかったし、治療の料金も安くできたということ。
今はオンラインでもカウンセリングや診断を受けられるクリニックもあるので、生え際の後退に悩んでいるなら、後悔する前に相談することを強くおすすめします。
→【最新】AGAクリニックランキング｜体験者が本音で選んで紹介します！
生え際後退が勘違いか調べるには無料カウンセリングが最適な理由
クリニックの無料カウンセリングを受けた方が良いのは分かるけど、まわりの目が気になったり、クリニックに行く自分を認めたくない人もたくさんいます。
そう思う人にお伝えしたい、
生え際後退が勘違いか調べるには無料カウンセリングが最適な理由は３つ。
- 生え際が後退しているか不安なままでいるとデメリットだらけ
- 自分では見れない頭皮や髪の毛の状況も「無料」で確認できる
- 生え際後退が勘違いではない時も早く対処できるので安心
補足しておきます。
生え際が後退しているか不安なままでいるとデメリットだらけ
ハゲるかもしれないという不安がハゲを促進します。
AGA（男性型脱毛症）の原因は悪性の男性ホルモンであるジヒドロテストステロンがも乳糖細胞や毛母細胞に働きかけて抜け毛を促進してしまうことですが、ストレスも影響します。
過剰なストレスは自律神経の乱れに繋がり、血管の収縮に異常が起こって血流が低下すると、髪の毛に栄養が届かずに成長を阻害してしまいます。
ハゲる不安がハゲを促進してしまうという負のスパイラルになってしまいます。
また、はげる不安で仕事に集中できない場合は、仕事の成果にも悪影響が出ます。
さらにハゲる不安から自分に自信が無くなると、人を避けたり会話を楽しめなくなる場合もあります。
『生え際後退の不安は百害あって一利なし』ですね。
自分では見れない頭皮や髪の毛の状況も「無料」で確認できる
遠慮せず将来の自分のために無料カウンセリングを利用すべき
クリニックでは専門のカウンセラーが知識や経験を元にアドバイスをくれますし、頭皮スコープで頭皮の状態や髪の毛の細さや髪の毛の量も確認できます。
クリニックのHPでも無料カウンセリングについてしっかりと説明されていますので、ぜひ確認してみてください。
なぜ「無料」なのかと疑問に思われるかもしれませんが、診察代がかかるところは一部のクリニックのみ。
クリニックで費用がかかるのは治療薬の費用のみ、診察料も無料になっているところが多いんです。
なのでカウンセリングのみであれば、芸能人も使っていたり、実績が多くて治療費が高そうなクリニックでも無料で受けられます。
生え際後退が勘違いではない時も早く対処できるので安心
生え際の後退が進行しすぎていると治療しても元に戻らない可能性がある。
生え際の後退が勘違いであってほしいという気持ちを持って無料カウンセリングに行く方が大半だと思います。
筆者も同じ思いでしたが、頭皮や髪の毛の状態を自分の目で確認したところ、AGA治療が必要な状態でした。
無料カウンセリングの後にすぐに申し込んでAGA治療を始めることができて不安も解消されました。
筆者の行ったAGA治療についてはブログでも掲載していますが、2ヵ月くらいで後退していた生え際のところからも産毛が生え始めて、3か月後にはかなりしっかり生えてきました。
まだ間に合うタイミングでカウンセリングを受けたのでハゲる心配はしていませんが、もっと早くカウンセリングを受けていた方が治療費も安く済んだのにと少し後悔してます。
まとめ：生え際の後退が勘違いか調べる方法
生え際の後退が気になった時に自分ですぐに調べる方法、生え際が後退していたときの対処について紹介しました。
最善策：生え際の後退が気になったら早くクリニックに相談すること
生え際の後退が勘違いだと分かったら安心できますし、万が一生え際が後退していた場合も早く対処すれば治せます。
AGAでない場合は安心できますし、もしAGAであった場合でも早期に治療をすれば治療費も3千円から5千円程度でできます。
AGAは急激に進むこともある進行性の脱毛症で、毛根がなくなってしまうとお金をかけても発毛治療ができなくなり、カツラや植毛など限られた選択肢しかなくなります。
筆者のように先延ばしにすると、治療費が高くなってしまいますので、気を付けてくださいね。
クリニック選びで失敗しないように、おすすめのクリニックを紹介しておきます。
生え際の後退が勘違いか調べられるAGAクリニックを３つ紹介
AGAクリニックは月1回の通院が必要になる場合が多いので、オンライン診療を利用しない場合は、通えるエリアで良いAGAクリニックを選ぶ必要があります。
生え際の後退が勘違いなのか調べたい方に特におすすめのクリニックは３つです。
- ＡＧＡスキンクリニック
無料でじっくり頭皮診断 - Dクリニック 圧倒的な知名度と信頼の実績
- クリニックフォア
オンラインで相談＆治療できる
どのクリニックも無料でAGA治療の相談ができるので、生え際の後退が気になったら、迷わずに相談しておきましょう。
できれば2つ以上のクリニックで無料カウンセリングを受けてみて、「生え際が後退しているか」「AGA治療が必要かどうか」を確認しておくと安心です。
それぞれのクリニックについて補足しておきます。
AGAスキンクリニックの頭皮診断で「生え際の後退」を調べる
AGAスキンクリニックは、100万人以上の症例を元に的確なアドバイスをしてくれて、99％以上の人が発毛を実感しているクリニックです。
AGAスキンクリニックは、専門医の問診やカウンセラーによる頭皮チェックも無料で受けられるので、薄毛に悩んだらまずここで相談するという人が増えています。
- 無料で頭皮をじっくり調べてほしい
- 実績が多いクリニックで薄毛治療をしたい
- 通いやすいクリニックで治療したい
平日も22時まで診てもらえるので、週末は予定に空きがない人でも仕事帰りなどに利用しやすいのも魅力。
さらにＡＧＡスキンクリニックは全国の都市に55院展開されているので、転勤の多い方でも安心して利用できます。
ＡＧＡスキンクリニックの口コミや評判などさらに詳しい情報はこちら
→AGAスキンクリニック治療の効果と評判は？薄毛治療の経験者が徹底調査！
＼オンライン診療も実施中／
200万人以上が相談したDクリニックで「生え際の後退」を調べる
Dクリニックは日本で最初の薄毛治療専門クリニックで来院実績も233万名以上。
全国にメンズでは4院しかないのに驚異的な数のAGA治療実績があり、生え際の後退についても診察実績が多いので、安心して相談できます。
- 何よりも発毛効果を重視する人
- 実績が多いクリニックで治療を受けたい人
- 通院して治療を受けることができる人
もしAGA治療を受ける場合でもDクリニックの1ヵ月の治療費は16,500円～最大35,200円。
Dクリニックは治療費が高いと思っている人も多いみたいですが、高額になる治療メニューは提供していないので、そこまで高額にはなりません。
お得なキャンペーンはありませんが、圧倒的な発毛実績があり、検査なども充実しているので、実績や安心感重視の人にはおすすめです。
さらに期間限定ですが、現在はコロナウイルスの影響を考慮して初回に通院せずにオンライン診療でAGA治療を始めることもできます。
Dクリニック所在地：全国6院
東京（東京）、大阪（梅田）、愛知（名古屋）、福岡（天神）、ウイメンズ東京（有楽町）、ウイメンズ大阪（大阪）
休診日：月曜日・火曜日（クリニックによって変わります）
治療費用（初診除く）：
初診 11,000円（税込）
再診 発毛16,500円（税込）～最大35,200円（税込）
オンライン診療：現在はコロナの影響で初診のみ利用可能
遺伝子検査も2種類あるので、AGAになりやすい体質か、治療薬が効きやすいかどうかも調べることができます。
Dクリニックについて詳しく知りたい方におすすめの記事はこちら
＼200万人の症例から無料でアドバイス／
オンラインで相談できるクリニックフォアで「生え際の後退」を調べる
クリニックフォアはAGA治療の料金が業界でも最低水準のクリニック。
オンラインで気軽に診断を受けたりAGA治療もできるので、通えるクリニックが無い方、通院が難しい人でもAGA治療を受けることができます。
しかも今なら診察料も無料。
さらに治療費が安すぎると不安に思うかもしれませんが、治療薬は他クリニックと同じ、もしくはそれ以上に充実しています。
国内外のフィナステリド、デュタステリド、ザガーロ、内服薬のミノキシジル、サプリメントを中心に取り扱っているので効果も期待できます。
HPでは実際の治療の効果も掲載されているので、気になる方はHPで確認してくださいね。
- 通院しないで抜け毛を減らす治療をしたい
- あまりお金をかけずに抜け毛予防したい
- 飲み薬で効果の高い発毛治療をしたい
治療費用：予防 3,413円～、発毛9,163円～
休診日：なし（年末年始は休診）
オンライン診療：あり
クリニックフォアは日本国内であればどこに住んでいる方でも利用できて、すでに19,000人を超えるAGAオンライン治療実績があるクリニック。
他クリニックからの乗り換えでAGA治療費が20％オフになるキャンペーン実施中。
クリニックフォアについてもっと詳しく知りたい方にはこちらの記事がおすすめです。
→クリニックフォア薄毛AGA治療の口コミ評判と上手な利用方法を経験者が解説
＼オンラインで気軽に相談／
生え際が後退すると出会いも減る？マッチングアプリでいいねがもらえない方におすすめ
他のクリニックと比較して検討したい方向けにAGAクリニックをランキング形式で紹介している記事はこちら
→【最新】AGAクリニックランキング｜体験者が本音で選んで紹介します！
東京のおすすめAGAクリニックについて知りたい方はにはこちら
→東京のおすすめAGAクリニックランキング【2021年最新版】
関西周辺いお住いの方、大阪にあるクリニックについて知りたい方におすすめの記事はこちら
→大阪でAGA治療が安いクリニックはどこ？おすすめランキング5選
オンラインで通院せずにAGA治療できるクリニックを知りたい方にはこちら
