生え際の後退が勘違いだといいけど…どうやって調べればいいのかな
生え際が後退してたらどうしよう…
生え際って元に戻せるのかな
こんなギモンに答えます。
生え際の後退は勘違いだと思い込んで対処が遅れた結果、気づいた時にはハゲていたケースは非常に多いです。
私も気づいた時にはかなり生え際が後退していましたが、AGA治療を受けたおかげで無事におでこハゲを克服し、またおしゃれを楽しめるようになりました。
そこで今回は、生え際の後退が勘違いなのか気になる人がハゲてから後悔しないために大切な事を紹介します。
この記事を最後まで読めば、生え際の後退が勘違いなのか気になったときにすべきことが全て分かります。
- 生え際の後退が勘違いなのか調べる方法
- 生え際が後退したときの対処方法
もしもあの時…と、生え際が後退してから後悔したくない人は最後まで読んでください。
生え際後退は勘違い？気になったらクリニックに相談
大事なことをお伝えします。
本記事では「生え際の後退が勘違いなのか」自分でカンタンに調べる方法を紹介します。調べた結果、生え際後退の可能性があれば早くクリニックに相談することをオススメします。
「生え際の後退が勘違いか」不安な時は、クリニックの無料カウンセリングを利用して専門家に相談するのがベストです。
生え際の後退が勘違いでなかったら、後退は止まりません。その先はご想像の通り。治療費が高額になったり治せなくなる可能性もあります。
でもまだハゲてないのにいきなりAGAクリニックは大げさに感じますよね。
「生え際の後退が勘違いか」はっきりする無料カウンセリング
知らない人が多いのですが、AGAクリニックは無料で頭皮診断を行ってAGAの症状が出ていないか調べてくれます。
カウンセリングは治療メニューや料金プランの紹介だけではありません。治療が必要かどうかを自分でしっかりと見定めるためのものです。
私も複数のクリニックでカウンセリングを受けました。特に
AGAスキンクリニックやDr.AGAクリニック
の無料カウンセリングでは、頭皮スコープで髪の毛の状態を調べてアドバイスをもらえました。
残念ながら私の場合は生え際の後退が勘違いではなく、AGA治療を受けることにしましたが、もしもっと行くのが遅かったら治療費も高額なっていたことはすぐに想像できます。
クリニックはハゲてからより「生え際の後退が勘違いか」気になったら利用すべき
クリニックはハゲてから行くところではありません。生え際の後退が勘違いか気になったらすぐに利用する場所です。
ハゲてから利用すると精神的にも経済的にも負担が大きくなります。もし生え際が後退していても初期なら高額にならずに治療や予防ができます。
実際に10代や20代でクリニックに相談する人が増えています。
生え際後退が勘違いなのか自分でカンタンに調べる方法
「生え際の後退が勘違いなのか」自分で調べる具体的な方法を紹介します。
「生え際の後退は勘違いだ！」と信じて、まずはセルフチェックしてみましょう。
自分でカンタンに「生え際後退が勘違いなのか」確認する方法は５つです。
- おでこの広さを確認する
- 抜け毛の多さを確認する
- 髪の毛の太さを確認する
- 抜け毛の毛根を調べる
- 頭皮の固さを調べる
順に説明していきます。
生え際後退が勘違いなのか調べる方法①おでこの広さを確認する
生え際の後退が勘違いなのか調べる一番シンプルな方法は「おでこの広さを確認する」こと。
まゆげの上からおでこの生え際までの長さが６cm以上あると、生え際が後退している可能性があります。
生え際の原因となるAGAは、個人差はありますが少しずつ進行するので、生え際は少しずつ広がっていき、初期であればわずかに広がっている程度です。
ただし、生まれつきおでこが広い人もいますので、参考程度に調べてみてください。
定規など測るものが無い場合の方法も紹介しておきます。
鏡の前で前髪をかき上げて、もう片方の手の小指、薬指、中指の指3本を眉毛の上に置きます。
指の間に隙間がない状態で生え際に中指が届いていれば、生え際が後退している可能性は低くなります。
生え際後退が勘違いなのか調べる方法②抜け毛の多さを確認する
生え際の後退が勘違いなのか調べる２つ目の方法は、抜け毛の多さを確認することです。
抜け毛が異常に多い場合は、AGAが進行している可能性があるので要注意。
通常の人であれば1日に抜ける髪の毛の量は約100本なので、1日に150本から200本以上抜けている人は、抜け毛の量が多すぎるので、生え際が後退している可能性があります。
1日に抜ける量だとわかりづらいので、もう少し分かりやすい確認方法はこちら↓
ドライヤーで髪の毛を乾かした後の洗面台に10本～15本以上の抜け毛があれば、生え際が後退している可能性あり
生え際後退が勘違いなのか調べる方法③髪の毛の太さを確認する
生え際の後退が勘違いなのか調べる３つ目の方法は、髪の毛の太さを確認すること。
AGAになると、ヘアサイクルが乱れて髪の毛が成長途中で抜けるので、抜け毛も細くなります。
私が無料カウンセリングを利用した際、頭皮スコープで調べたらAGAの症状が出ている髪の毛は、症状が出ていない髪の毛と比べて細すぎて、完全にやばい！と思いました。
AGAは生え際から前頭部、頭頂部（つむじのあたり）までの髪の毛に症状が出るので、後頭部やサイドの髪の毛には症状が出ません。
前頭部や頭頂部の抜け毛を確認すれば、「生え際の後退が勘違いか」調べることができるのですが、自分では調べにくいかもしれません。
生え際後退が勘違いなのか調べる方法④抜け毛の毛根を調べる
生え際後退のサインを調べる４つ目の方法は、抜け毛の毛根を調べること。
正常な人の抜け毛は、マッチ棒のようにふっくらとした毛根がついているのが特徴。
AGAを発症している人の抜け毛は、毛根がついてない場合や、毛根が黒いこともあります。
抜け毛の毛根についてさらに詳しく知りたい
→抜け毛の毛根がないとやばい！抜け毛が気になったら早くすべきこと【実質無料にするコツも紹介】
生え際後退が勘違いなのか調べる方法⑤頭皮の固さを調べる
生え際の後退が勘違いか調べる5つ目の方法は、頭皮の固さを調べること。
具体的には、「頭皮を指の腹で触って、左右に動かします」
頭皮が軽く動けば頭皮環境は良い状態なのですが、もし頭皮が固く動きにくい状態であれば、頭皮への血液や栄養の循環が悪くなっています。
その場合は髪の毛に必要な栄養が届かなくて抜け毛が増えていたり、AGAの初期症状が出ている可能性もあります。
生え際後退の進行を調べる「ハミルトン・ノーウッド分類」
ここからは生え際後退の進行状況を調べる方法について紹介します。
AGA（男性型脱毛症）の進行状況を調べる「ハミルトン・ノーウッド分類」と呼ばれるものがあります。
「ハミルトン・ノーウッド分類」はアメリカの解剖学者ハミルトン氏が作成し、その後に分類法を植毛外科医のノーウッド氏が改訂しています。
日本人には欧米人とは異なっている部分があって前頭部よりも頭頂部が薄くなりやすい傾向があるため、皮膚科医の高島氏によって日本人向けの「高島分類」ができました。
引用：TOMクリニック
Ⅰ型
AGAの初期症状。おでこの生え際から薄毛が始まり、M字型に生え際が後退し始める状態。
Ⅱ型
Ⅰ型から生え際の後退が進んでM字型がさらに深くなっている状態。
Ⅱ Vertex型
Ⅱ型の症状に加えて、頭頂部がO型に薄毛が進行してきた状態。
Ⅲ型
Ⅱ型からさらに生え際の後退が進んでM字型が深くなり、前頭部のボリュームも減ってきた状態。
Ⅲ Vertex型
Ⅲ型の症状に加えて、頭頂部がO型に薄毛が進行してきた状態。
Ⅳ型
Ⅲ型からさらに生え際の後退が進んでM字型が進み、頭頂部がO型の薄毛も拡大した状態。
V型
Ⅳ型からさらに生え際の後退が進んで生え際が頭頂部まで進み、頭頂部のO型薄毛も拡大した状態。
Ⅵ型
生え際とＯ型の薄毛部分が繋がり、前頭部から頭頂部にかけて広範囲に薄毛の症状が広がっている状態。
Ⅶ型
Ⅵ型からさらに薄毛が進み、側頭部や後頭部まで薄毛になり始めている状態。
「ハミルトン・ノーウッド分類表」は日本でもAGA治療薬が認可されたときに導入された指標です。
この指標を基準にしたAGAの判断基準で見る場合は、
耳の上から頭頂部にかけてのラインと生え際の最終ライン（Ｍ字ハゲの一番深い部分）との距離が２センチ以内になっているとAGAと判断します。
２センチ以内まで距離が短くなっているとかなりAGAが進行している状態ですので、早くAGA治療を始めた方が良い状態です。
生え際が後退したと勘違いしている人も多いという事実
事実、専門家に相談したら「生え際が後退したのは勘違い」だったという人もいます。
生え際が後退したと思ったけど、元々おでこが広かっただけの場合もあります。
生え際が後退する主な原因はAGA（男性型脱毛症）なのですが、調査結果によれば、AGAになるのは3人に1人と言われています。
クリニックの口コミを見ると、相談したら「あなたはまだAGAの症状が出ていないから治療の必要はない」と言われたとの投稿も見かけます。
私の知人でもクリニックに相談して「生え際の後退は勘違いだった」と分かって安心できた人もいます。
AGA以外の生え際の後退を促進する原因
生え際が後退する主な原因はAGAですが、AGAを早めてしまう行動や生活習慣などもあります。
- 加齢
- 栄養不足
- 運動不足
- 睡眠不足
- 過度な飲酒や喫煙
- 過度なストレス
- 頭皮環境の悪化
加齢だけでなく、不規則な生活習慣や食生活、過度なストレスによっても薄毛の進行を促進してしまうので要注意。
しっかり栄養をとって、血液を通して全身に循環させて、髪の毛の成長に必要な栄養を届ける必要があります。
髪の毛は全身の中でも栄養が届きにくい箇所なので、栄養不足の影響が出やすいんです。
髪の毛の成長に必要な栄養が不足していたり、髪の毛が成長しやすい時間帯（夜22時～朝6時）に睡眠をとれていなかったり、頭皮環境が悪化したりすると髪の毛の成長を阻害してしまいます。
生え際後退が勘違いなのか気になったらすぐにすること
生え際の後退が勘違いなのか気になったらすぐにすることは３つです。
- 頭皮にやさしいシャンプーを使う
- 育毛剤で髪の毛の成長を促進する
- AGAクリニックに相談する
生え際の後退が勘違いなのか気になったらすぐにすること①頭皮にやさしいシャンプーを使う
生え際の後退が勘違いなのか気になったら、頭皮にやさしいシャンプーを使いましょう。
特に石油系シャンプーはスッキリ爽快で気持ちいいのですが、洗浄力が強すぎて必要な皮脂まで落としてしまうので要注意。
大切な髪の毛を守るには、適度な洗浄力のアミノ酸系シャンプーを使って、皮脂を落としすぎないように頭皮ケアをすることが大切です。
ただし、「スカルプシャンプー」でも安すぎるものは、頭皮に悪い成分が含まれていることもあるので、近くのドラッグストアで安売りしているシャンプーはNGです。
でも高すぎるシャンプーを使う必要もありません。
特におすすめなのはノンシリコンタイプで無添加のシャンプーで、お手頃価格で人気なのは適度な洗浄力のアミノ酸系スカルプシャンプー、チャップアップシャンプーです。
生え際の後退が勘違いなのか気になったらすぐにすること②育毛剤で髪の毛の成長を促進する
生え際の後退が勘違いなのか気になったら、すぐに使いたいのが育毛剤。
「育毛剤」で抜け毛を抑制したり髪の毛を生やすことはできませんが、今生えている髪の毛をしっかり成長させて守るには有効です。
育毛剤について詳しく知りたい方におすすめの記事はこちら
→育毛剤は効果ない？薄毛や抜け毛対策をしたい方が知るべき真実
生え際の後退が勘違いなのか気になったらすぐにすること③クリニックに相談する
生え際の後退が勘違いなのか気になったらすることの3つ目はAGAクリニックに相談すること。
今回紹介したセルフチェックの結果、生え際が後退している可能性はないと思えば、相談する必要はないのですが、一つでも気になる結果があれば、放置しない方がいいです。
生え際の後退は一人で悩んでいても何も解決しないばかりか、さらに進んでいきます。
ハゲた男性のアンケートでは「生え際の後退」が気になって1年以内にハゲてしまったという回答も1割、「しっかり対策しておけばよかったと後悔している」との回答が大半でした。
この記事を書いている私も、もっと早くクリニックに相談しておけば良かったと思っています。
そうすれば「生え際の後退」の悩みも早く解決できていたし、治療費も安くできました。
今はオンラインですぐに相談できるクリニックもあるので、生え際がの後退が気になったらすぐに相談できます。
ぜひ、ハゲて後悔する前に相談するようにしてくださいね。
生え際後退が勘違いか調べるには無料カウンセリングが最適な理由
「生え際の後退が勘違いなのか気になるけど、クリニックに相談するのは恥ずかしいし、強引に勧誘されたりしないかも心配」
そんな人もきっといますよね。
正直、筆者も薄毛治療に通うのが恥ずかしいという気持ちもありましたし、行く前は強引な勧誘がないかなど不安でした。
ですが、クリニックを利用してみると強引に勧誘されたこともなく、不安も解消できたので勇気を出して本当に良かったです。
クリニックで生え際後退が勘違いか調べるのが最適な理由を３つお伝えします。
- 生え際が後退しているか「不安」でハゲる
- 自分では見れない頭皮や髪の毛の状況も「無料」で確認できる
- 生え際後退が勘違いではない時も早く対処できる
補足しておきます。
カウンセリングを受けずに生え際後退が勘違いなのか「不安」でハゲる
生え際後退が勘違いなのか不安なままでいると、ハゲるかもしれないという不安でハゲを促進する可能性があります。
AGAの原因は、悪性の男性ホルモンであるジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞や毛母細胞に働きかけて抜け毛を促進してしまうことですが、ストレスで促進してしまう恐れがあります。
過剰なストレスは自律神経の乱れに繋がり、血管の収縮に異常が起こって血流が低下すると、髪の毛に栄養が届かずに成長を阻害してしまいます。
ハゲる不安がハゲを促進してしまうという負のスパイラル。
筆者もハゲる不安で仕事に集中できなくなったこともあるのですが、そうなると会社や家族にも迷惑をかけることになります。
他にもハゲる不安から自分に自信が無くなり、人を避けたり会話を楽しめなくなる人もいます。
私もでしたが、バラエティ番組で活躍しているナインティナインの岡村さんでさえ、そのような状態になったそうです。
自分では見れない頭皮や髪の毛の状況もカウンセリングなら確認できる
抜け毛の状態なら自分でも観察できますが、生えている髪の毛や頭皮の状態は自分で調べるには限界があるので、専門家に調べてもらうことになります。
AGA治療の実績が多いクリニックなら、多くの症例を元にアドバイスしてくれますし、頭皮スコープを使うクリニックなら、かなり詳しく調べることができます。
私は無料カウンセリングを受ける前は、きっと生え際の後退は勘違いだし、AGAの症状もほとんどないだろうと期待していたのですが、結果は×。
頭皮スコープを使って自分でも確認したらかなり症状が進んでいたので、早く治療したい気持ちでいっぱいでした。
カウンセリングを受けて生え際後退が勘違いではない時も早く対処できる
無料カウンセリングを受けてAGAの症状が出ていたとしても、初期段階であれば負担も少なくなります。
AGA治療費の相場は、
- 初期：3千円～5千円
- 中期：1万円～2万円
- 後期：2万円～4万円（重症なら数十万円）
生え際の後退が勘違いであってほしいという気持ちはわかります。
でももし勘違いでなかったら、早く治療するか、先延ばしするかで治療する場合にかかる費用が桁違いです。
生え際後退が勘違いか調べられるAGAクリニックを３つ紹介
生え際後退が勘違いなのか調べるおすすめのクリニックを３つ紹介します。
それぞれのクリニックについて補足しておきます。
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クリニックフォアについてもっと詳しく知りたい方にはこちらの記事がおすすめ
→クリニックフォア薄毛AGA治療の口コミ評判と上手な利用方法を経験者が解説
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| 所在地 | 東京、大阪、神戸、名古屋（全国9院） |
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生え際の後退が勘違いだと確信する方法
今回は生え際の後退が勘違いなのか調べる方法と、生え際が後退していたときの対処を紹介しました。
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