このような疑問に答えます。
鏡を見ながらヘアセットをしていて急に生え際の後退が不安に感じることがありますが、勘違いかもしれません。
このブログでは「生え際が後退したのか」を簡単に調べられる方法からじっくり調べる方法まで詳しく紹介します。
✓本記事の内容
- 生え際の後退を無料で詳しく調べる方法
- 生え際が後退したときの具体的な対処法
もし生え際が後退しても早い段階であれば、そんなに心配する必要はありません。
筆者が実践して分かった「生え際後退や薄毛を解決するコツ」についてもお伝えします。
生え際後退のサインが出始めたら、そのまま後退するかどうかはあなたの行動次第です。
ではさっそくいきます。
生え際後退は勘違いかも！気になったら無料カウンセリングを利用する
大事なことなので先にお伝えします。
生え際が後退したのか調べるのは、クリニックの無料カウンセリングを利用するのがベストです。
『AGAクリニックはハゲたら行くところじゃないの？』
そう思っている方もいますが、今は20代でもハゲる前からクリニックに行く人はたくさんいます。
クリニックで聞いた話によると、最近は10代でも相談に来る人が増えているそうです。
AGA治療ができるクリニックには薄毛治療専門のクリニックもあれば、総合美容クリニックもあります。
皮膚科では薄毛の進行状況を調べることはできませんが、AGA治療ができるクリニックでは薄毛治療専門のクリニックでも総合美容クリニックでも無料で調べてくれるところはあります。
無料カウンセリングでは薄毛専門のカウンセラーと一緒に、頭皮スコープを使って頭皮の状況を自分で確認できますし、薄毛になった人の頭皮をたくさん診てきた専門家のアドバイスがもらえます。
生え際の後退はそのままにしているとどんどん進んでいきます。
生え際が後退しているのかそれとも勘違いか、知るのも怖いかもしれませんが、そのままにしてハゲてしまう方が怖いと思う人は、クリニックで診てもらいましょう。
生え際が後退したと勘違いしている人も多いという事実
生え際後退の主な原因は、遺伝が影響するAGA（男性型脱毛症）だと言われています。
AGAの人は日本では1,200万人、成人男性の中で3人に1人がAGAだと言われていて、AGAを発症しやすい体質なのかは遺伝子検査で調べることができます。
3人中2人はAGAではないという見方もできますので、生え際の後退が気になっても勘違いの場合もあります。
勘違いなのか？生え際後退のサイン確認方法
生え際の後退は勘違いだと信じつつも、まずは自分で生え際後退のサインが出ていないか調べてみましょう。
「生え際後退」サインを確認する方法は３つです。
- おでこの広さを確認する
- 抜け毛の多さを確認する
- 髪の毛の太さを確認する
順に説明していきます。
生え際後退のサイン①おでこの広さを確認する
生え際の後退を調べる一番シンプルな方法はおでこの長さを測ること。
まゆげの上からおでこの生え際までの長さが６cm以上あると、生え際が後退している可能性があります。
生まれつきおでこが広い人もいますので、参考程度に調べてみてくださいね。
生え際後退のサイン②抜け毛の多さを確認する
抜け毛が以上に多い場合は、AGAが進行している可能性がありますので、一つのサインになります。
通常は、1日に約100本の髪の毛が抜けるのですが、1日に約200本抜けている人は、抜け毛の量が多すぎるので、生え際が後退している可能性があります。
抜け毛が少ない場合は、生え際の後退も気にせいかもしれませんが、シャンプーの後やドライヤーの後の抜け毛が以前の2倍になっている人、毎回10本以上抜けている人は要注意です。
生え際後退のサイン③髪の毛の太さを確認する
AGA（男性型脱毛症）は髪の毛の成長サイクルが乱れてしまい、成長しきらずに抜けてしまう症状ですので、抜け毛も細くなります。
抜け毛が以前よりも細くなったと感じたら、生え際後退のサインとして疑った方が良いと言えます。
ただし、AGAは生え際から前頭部、頭頂部（つむじのあたり）までの髪の毛に出る症状でして、後頭部やサイドの髪の毛には症状が出ません。
側頭部や後ろの髪の毛を調べても生え際後退のサインが出ているかは分かりません。
抜け毛の場所を間違えずに、前頭部や頭頂部の抜け毛を確認するようにしてください。
続いて、生え際の見た目から、AGAが発症していないか調べる方法を紹介します。
生え際後退の進行を調べる「ハミルトン・ノーウッド分類」
AGA（男性型脱毛症）の進行状況を調べる「ハミルトン・ノーウッド分類」と呼ばれるものがあります。
「ハミルトン・ノーウッド分類」はアメリカの解剖学者ハミルトン氏が作成し、その後に分類法を植毛外科医のノーウッド氏が改訂しています。
さらに、日本人には欧米人とは異なっている部分があって前頭部よりも頭頂部が薄くなりやすい傾向があるため、皮膚科医の高島氏によって日本人向けの「高島分類」ができました。
引用：TOMクリニック
Ⅰ型
AGAの初期症状。おでこの生え際から薄毛が始まり、M字型に生え際が後退し始める状態。
Ⅱ型
Ⅰ型から生え際の後退進んでM字型がさらに深くなっている状態。
Ⅱ Vertex型
Ⅱ型の症状に加えて、頭頂部がO型に薄毛が進行してきた状態。
Ⅲ型
Ⅱ型からさらに生え際の後退が進んでM字型が深くなり、前頭部のボリュームも減ってきた状態。
Ⅲ Vertex型
Ⅲ型の症状に加えて、頭頂部がO型に薄毛が進行してきた状態。
Ⅳ型
Ⅲ型からさらに生え際の後退が進んでM字型が進み、頭頂部がO型の薄毛も拡大した状態。
V型
Ⅳ型からさらに生え際の後退が進んで生え際が頭頂部まで進み、頭頂部のO型薄毛も拡大した状態。
Ⅵ型
生え際とＯ型の薄毛部分が繋がり、前頭部から頭頂部にかけて広範囲が薄毛になってしまっている状態。
Ⅶ型
Ⅵ型からさらに薄毛が進み、側頭部や後頭部まで薄毛になり始めている状態。
「ハミルトン・ノーウッド分類表」は日本でもAGA治療薬が認可されたときに導入された指標です。
耳の上から頭頂部にかけてのラインと生え際の最終ライン（Ｍ字ハゲの一番深い部分）との距離が２センチ以内になっているとAGAと判断します。
試しに測ってみると分かりますが、２センチ以内まで距離が短くなっているとかなりAGAが進行している状態ですので、早くAGA治療を始めた方が良い状態です。
生え際の後退を促進する原因はAGA以外にもある
生え際が後退する主な原因はAGAですが、他にも影響するものがあります。
AGA（男性型脱毛症）による生え際の後退は、悪性の男性ホルモンにより髪の毛の成長サイクルが乱れることで、髪の毛が成長しきらずに早く抜けてしまうことで起こります。
他に加齢によっても進んでいきますが、不規則な生活習慣や食生活、過度なストレスによっても薄毛の進行を促進してしまいますので要注意です。
髪の毛の成長に必要な栄養が不足していたり髪の毛が成長する時間に体を休めていなかったり、頭皮環境が悪化していると髪の毛の成長を阻害してしまいます。
生え際後退が気になったらすぐにするべきこと
生え際の後退が気になったらすぐにするべきことは３つです。
- 髪の毛にやさしいシャンプーを使う
- 育毛剤で髪の毛の成長を促進する
- AGAクリニックの無料カウンセリングを活用する
髪の毛にやさしいシャンプーを使う
生え際の後退や抜け毛の量が気になったら、迷わず頭皮にやさしいスカルプシャンプーに変えましょう。
特に石油系シャンプーはさっぱり感は抜群ですが、洗浄力が強すぎて必要な皮脂まで落としてしまう可能性があります。
大切な髪の毛を守るためには、適度な洗浄力のアミノ酸系シャンプーのノンシリコンタイプ、無添加のシャンプーに変えるのが正解です。
生え際の後退が気になるのにドラッグストアで安く買えるシャンプーを使って頭皮を傷つけている場合ではありません。
「スカルプシャンプー」と書いてあっても安すぎるものは頭皮にとって悪い成分が含まれているリスクもありますので注意が必要です。
髪の毛にやさしい成分が詰まっているのに低価格、楽天市場でも常にランキング上位にあるスカルプシャンプーといえば、チャップアップシャンプーです。
チャップアップシャンプーについて詳しく知りたいかたはこちらの記事がおすすめです。
育毛剤で髪の毛の成長を促進する
元気な髪の毛を育てるのに活躍するのが育毛剤です。
「育毛剤」で抜け毛を抑制したり髪の毛を生やすことができませんが、今生えている髪の毛をしっかり成長させて守るには有効です。
育毛剤について詳しく知りたい方にはこちらの記事がおすすめです。
クリニックの無料カウンセリングを活用する
冒頭でもお伝えした通り、「生え際の後退」が気になったらAGA治療ができるクリニックの無料カウンセリングで調べるのがベストです。
『生え際が後退してハゲても平気！』という人はクリニックのカウンセリングを受ける必要はありません。
「生え際の後退」が気になって1年以内にハゲてしまったという事例もあります。
生え際の後退を抑えたい人にとっては、いつ生え際が後退するかの不安からくるストレスでさらに後退してしまうリスクもあるので、迷っている場合ではありません。
ハゲてしまった人に回答してもらったアンケートでも、しっかり対策しておけばよかったと後悔している人が大半でした。
筆者は増える抜け毛と後退した生え際を見て、いつハゲるか分からない不安で仕事に集中できなくなり、クリニックのカウンセリングに申し込みました。
いざカウンセリングを受けてみるとたくさんのアドバイスももらえるし、AGAの治療が必要なければ無料なので、もっと早く受けておけば良かったなと思います。
生え際後退が勘違いか調べるには無料カウンセリングが最適な理由
クリニックの無料カウンセリングを受けた方が良いのは分かるけど、まわりの目が気になったり、クリニックに行く自分を認めたくない人もたくさんいます。
そう思う人にお伝えしたいことが３つです。
- 生え際が後退しているか不安なままでいるとデメリットだらけ
- 自分では見れない頭皮や髪の毛の状況も「無料」で確認できる
- 生え際後退が勘違いではない時も早く対処できるので安心
補足しておきます。
生え際が後退しているか不安なままでいるとデメリットだらけ
ハゲるかもしれないという不安がハゲを促進します。
AGA（男性型脱毛症）の原因は悪性の男性ホルモンであるジヒドロテストステロンがも乳糖細胞や毛母細胞に働きかけて抜け毛を促進してしまうことですが、ストレスも影響します。
過剰なストレスは自律神経の乱れに繋がり、血管の収縮に異常が起こって血流が低下すると、髪の毛に栄養が届かずに成長を阻害してしまいます。
ハゲる不安がハゲを促進してしまうという負のスパイラルになってしまいます。
また、はげる不安で仕事に集中できない場合は、仕事の成果にも悪影響が出ます。
さらにハゲる不安から自分に自信が無くなると、人を避けたり会話を楽しめなくなる場合もあります。
『生え際後退の不安は百害あって一利なし』ですね。
自分では見れない頭皮や髪の毛の状況も「無料」で確認できる
遠慮せず将来の自分のために無料カウンセリングを利用すべき
クリニックでは専門のカウンセラーが知識や経験を元にアドバイスをくれますし、頭皮スコープで頭皮の状態や髪の毛の細さや髪の毛の量も確認できます。
クリニックのHPでも無料カウンセリングについてしっかりと説明されていますので、ぜひ確認してみてください。
なぜ「無料」なのかと疑問に思われるかもしれませんが、診察代がかかるところは一部のクリニックのみ。
クリニックで費用がかかるのは治療薬の費用のみ、診察料も無料になっているところが多いんです。
なのでカウンセリングのみであれば、芸能人も使っていたり、実績が多くて治療費が高そうなクリニックでも無料で受けられます。
生え際後退が勘違いではない時も早く対処できるので安心
生え際の後退が進行しすぎていると治療しても元に戻らないかもしれません。
生え際の後退が勘違いであってほしいという気持ちを持って無料カウンセリングに行く方が大半だと思います。
筆者も同じ思いでしたが、頭皮や髪の毛の状態を自分の目で確認したところ、AGA治療が必要な状態でした。
無料カウンセリングの後にすぐに申し込んでAGA治療を始めることができて不安も解消されました。
筆者の行ったAGA治療についてはブログでも掲載していますが、2ヵ月くらいで後退していた生え際のところからも産毛が生え始めて、3か月後にはかなりしっかり生えてきました。
まだ間に合うタイミングでカウンセリングを受けたのでハゲる心配はしていませんが、もっと早くカウンセリングを受けていた方が治療費も安く済んだのにと少し後悔してます。
まとめ：生え際の後退が勘違いか調べる方法
生え際の後退が気になった時に自分ですぐに調べる方法、生え際が後退していたときの対処について紹介しました。
最善策：生え際の後退が気になったら早くクリニックに相談する
生え際の後退が気になったら勘違いであると信じながらも、クリニックの無料カウンセリングを利用するのがベスト。
AGAでない場合は安心できますし、もしAGAであった場合でも早期に治療をすれば治療費も月五千円程度でできます。
AGAは急激に進むこともある進行性の脱毛症で、毛根がなくなってしまうとお金をかけても発毛治療ができなくなり、カツラや植毛など限られた選択肢しかなくなります。
筆者のように後悔したくない人は、生え際の後退が気になったら、早くしっかり調べるようにしてくださいね。
ここまで読んでくださった方は、生え際の後退がかなり気になっていると思いますので、早くカウンセリングを受けれるようにおすすめのクリニックを紹介します。
おすすめのAGAクリニックを紹介します！
AGAクリニックは月1回の通院が必要になる場合が多いので、オンライン診療を利用しない場合は、通えるエリアで良いAGAクリニックを選ぶ必要があります。
全国的に院数も多くておすすめなのはＡＧＡスキンクリニック
です。
ＡＧＡスキンクリニックは圧倒的なAGA治療実績があるので安心して無料カウンセリングを受けられます。
不安な人はここの無料カウンセリングを受けてみると、100万人以上の症例を元にアドバイスしてもらえるのですごく参考になると思います。
＼自分の髪は自分で守ろう／
他のクリニックと比較して検討したい方向けにAGAクリニックをランキング形式で紹介している記事を用意しました。
関西エリアに住んでいる方には、筆者も利用しているグローバルビューティークリニックとＡGAスキンクリニックがおすすめです。
大阪にあるクリニックを比較した記事もありますので、関西周辺にお住いの方は参考になると思います。
生え際の後退が始まってしまうと、正しく対処しない限り止まることはありません。
不安な方は正しい現状認識から始めましょう。
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