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将来禿げる人の特徴は?男性に効果のあるハゲ予防の方法も紹介

将来禿げる人の特徴は?男性に効果のあるハゲ予防の方法も紹介

「将来禿げる人の特徴は?ハゲそうな男性に効果のある予防の方法も知りたい」

このような疑問に答えます。

日本人男性の3割以上が悩むと言われる薄毛問題。

急に抜け毛が増えたり、生え際が後退し始めたら将来ハゲないか誰でも不安になります。

今回は、将来禿げる人の特徴について、紹介します。

本記事の内容
  • 将来禿げる人の特徴
  • 将来禿げるか調べる方法
  • ハゲ予防の具体的な方法

生まれつきハゲやすい体質の人もいれば、ハゲやすい行動をしてしまっている人もいます。

この記事を書いている筆者もハゲやすい行動が習慣になっていましたし、ハゲてました。

今はハゲの予防と対策に取り組んだことで、抜け毛も減って薄毛も治りました。

あのまま何もしなければ「将来禿げる男性」確定でしたが、正しい方法を知り実践したことで、今は将来禿げる心配から解放されて仕事もプライベートも充実しています。

そんな筆者の経験を元に、将来禿げそうな男性に効果のあるハゲ予防の方法も紹介します。
もくじ
  1. 将来禿げる人の特徴は男性も女性も同じ
  2. 将来ハゲる可能性が高い人の髪や頭皮の特徴
  3. こんな男性はハゲ確定?将来禿げる人がしてしまう行動の特徴
  4. 将来禿げる人はこうなる!AGAの症状が出た男性のヘアサイクルの特徴
  5. 将来禿げる人なのか分かる!気になる男性におすすめ遺伝子検査
  6. 将来禿げる可能性が高い人の特徴が出ている男性におすすめのハゲ予防
  7. まとめ:将来禿げる人の特徴と男性に効果のあるハゲ予防

将来禿げる人の特徴は男性も女性も同じ

将来禿げる人の特徴は?男性も女性も同じ

将来禿げる人の特徴として、原因は男性であれば、AGA(男性型脱毛症)、女性であればFAGA(女性男性型脱毛症)が多くなっています。

AGA、FAGAは遺伝による影響が大きくて、男性ホルモンが影響しているのですが、禿げる人の特徴として、AGA、FAGAに加えて、ハゲを促進してしまう行動をしていることがあります。

将来禿げる人の特徴は、具体的には5つあります。

  • 将来禿げる人の特徴①

母方の親族が薄毛

  • 将来禿げる人の特徴②

睡眠不足

  • 将来禿げる人の特徴③

偏食や無理なダイエット

  • 将来禿げる人の特徴④

過度なストレス

  • 将来禿げる人の特徴⑤

雑なシャンプー

将来禿げる人の特徴①母方の親族が薄毛

将来禿げやすいかどうか、AGA(男性型脱毛症)になりやすいかどうかは、母方の親族に薄毛の人が多いかどうかが参考になります。

AGAは、悪性の男性ホルモンであるDHT(ジヒドロテストステロン)が毛母細胞や毛乳頭細胞に抜け毛を促進する信号を送ることで、髪の毛が成長途中で抜けてしまうもの。

DHTは、テストステロンと酵素の5α-リダクターゼが結合するとできるのですが、5α-リダクターゼを作りやすいかどうかは、母方の遺伝子によって変わります。

母方の親族に薄毛の人が多い場合は、自分もAGA(男性型脱毛症)になる疑いありです。

将来禿げる人の特徴②睡眠不足

髪の毛も寝ているあいだに成長しやすい特徴があるので、毎日十分な睡眠をとらないと将来禿げるリスクは上がります。

特に夜22時から深夜2時までの間は髪の毛が成長するゴールデンタイムになっているので、夜に睡眠をとらず活動する生活をしている男性は要注意。

将来禿げないようにするには、夜は上質な睡眠をとって髪の毛を守る生活をするのがおすすめです。

将来禿げる人の特徴③偏食や無理なダイエット

偏食や無理なダイエットを続けると、髪の毛を作る栄養が不足して将来禿げる可能性が上がります。

髪の毛は99%がたんぱく質でできているのですが、たんぱく質は髪の毛以外にも身体のいろんな部分で必要な栄養で、不足すると髪の毛を作るタンパク質が足りなくなります。

炭水化物が不足するとたんぱく質で補う性質もあるため、PFCバランスが崩れることでもたんぱく質が不足してしまい、禿げる原因になります。

たんぱく質以外を制限するダイエットでも髪の毛に必要なたんぱく質が不足する原因になってしまうので、無理な食事制限をするようなダイエットは将来禿げる原因に。

将来禿げる人の特徴④過度なストレス

過度なストレスは、円形脱毛症だけでなく、AGA(男性型脱毛症)を促進してしまうので、将来禿げるリスクが上がります。

過度なストレスにより自律神経が乱れると、血行が悪くなることで頭皮まで栄養が行き届かず、髪の毛を育てにくくなります。

AGA(男性型脱毛症)によって髪の毛が成長途中で抜けてしまうのですが、過度なストレスで血行が悪くなると、さらに成長しずらくなり、抜け毛が増える可能性もあります。

将来禿げる人の特徴⑤雑なシャンプー

雑なシャンプーで皮脂が詰まったり、頭皮を気づ付けてしまうと、将来禿げるリスクが上がります。

髪の毛を作るには健康な頭皮が必要なのですが、シャンプーで皮脂を落としすぎると頭皮が炎症を起こし、髪の毛を育てにくくなるのが原因です。

特に石油系の界面活性剤を使っているシャンプーは洗浄力が強すぎるので要注意。

アミノ酸系シャンプーとアピールされていても安すぎるシャンプーは石油系の界面活性剤も含まれていることもあるので、気になる方は使っているシャンプーを調べてみてください。

将来ハゲる可能性が高い人の髪や頭皮の特徴

将来ハゲる可能性が高い人の髪や頭皮の特徴

将来ハゲる可能性が高いのは、AGA(男性型脱毛症)になった場合が多いのですが、AGAは徐々に進む脱毛症なので、いきなり禿げるわけではありません。

目に見える症状が徐々に出始めるので、将来禿げる可能性を事前にキャッチすることができます。

筆者の場合は、

おでこが広がる→髪の毛のボリュームが減る→抜け毛が増える→前頭部と頭頂部が薄くなる。

この流れでした。

将来禿げる人の髪の毛や頭皮の特徴の変化として、どのようなものがあるのか見ていきます。

  • 頭皮がベタつく
  • ボリューム減った
  • 抜け毛が増えた
  • 生え際が広がった
  • 赤みや湿疹がある

将来禿げる人の髪や頭皮の特徴①頭皮がベタつく

頭皮がベタつく原因は、毛穴から分泌される皮脂が過剰になっていることです。

皮脂は毎日1gから2g作られると言われていますが、いくつかの要因によって過剰に分泌されることがあります。

皮脂が過剰に分泌される要因は、

  • 脂っこい食事などで脂質を摂り過ぎ
  • シャンプーで洗い落とせていない
  • 5αリダクターゼが皮脂分泌を促す

AGA(男性型脱毛症)の原因となる5αリダクターゼによって皮脂分泌が増えてしまっている場合が特に要注意ですね。

将来禿げる人の髪や頭皮の特徴②ボリューム減った

AGA(男性型脱毛症)が進むと、髪の毛が細い状態から成長しないまま抜けていくので髪の毛のボリュームが減ります。

以前まではワックスを1日キープできていた髪型が、ヘアセットしてもすぐぺたんこになるようになったら、将来禿げる可能性が上がったと思った方がいいでしょう。

筆者は、気が付けば朝起きても寝ぐせがつかなくなって朝のヘアセットが楽になったと喜んでいたのですが、髪が細くなって元気がなくなっていたのが原因でした。

完全にぬか喜びでしたが、AGA治療によって髪の太さが戻ると、寝ぐせがつくようになりました。

将来禿げる人の髪や頭皮の特徴③抜け毛が増えた

1日に抜ける髪の毛は100本くらいが通常ですが、将来禿げる男性、つまりAGAの症状がが出ている男性は、抜け毛が150本以上になっていることがあります。

AGA(男性型脱毛症)になると、本来は2年から6年かけて成長して抜けている髪の毛が、1年から2年の間に抜けてしまいます。

髪の毛の成長サイクルが早まるというか、早く抜けてしまうので、必然的に抜け毛が増えることになります。

ヘアセットをした後の洗面台に15本以上の抜け毛があれば、将来禿げる可能性が高いと思った方が良いです。

将来禿げる人の髪や頭皮の特徴④生え際が広がった

AGA(男性型脱毛症)は、前頭部から頭頂部にかけて症状が出るもので、生え際やつむじのまわりの毛が減ったり細くなったら危険信号。

徐々に進むので気づきにくいのですが、生え際が広がったように感じたら、将来禿げるAGAが進み始めている可能性があります。

まゆげの上からおでこの生え際までの長さが6センチ以上あるかどうかが一つの目安です。

ただし生まれつき生え際が広い人もいるので、以前に比べて広がっているように感じるかどうかが大事です!

将来禿げる人の髪や頭皮の特徴⑤赤みや湿疹がある

皮脂が詰まって炎症を起こしたり、紫外線による日焼けで頭皮に負担が多くなると、赤身や湿疹が出ることがあります。

頭皮が荒れて炎症を起こすと、強い髪の毛を作れる環境ではなくなるので、長く続くと将来禿げてしまう可能性が上がります。

赤みや湿疹がAGA(男性型脱毛症)に直接影響を与えることがないのですが、頭皮環境が悪い状態が続くと、AGAの症状が進んでしまうのは明らかですよね。

頭皮に赤みや湿疹があり、しばらくしても治らない場合は、早めにクリニックや皮膚科に相談するのがおすすめです。

こんな男性はハゲ確定?将来禿げる人がしてしまう行動の特徴

こんな男性はハゲ確定?将来禿げる人がしてしまう行動の特徴

将来禿げる原因がAGA(男性型脱毛症)であれば、遺伝や男性ホルモンのせいだからどんな行動をしても影響しないんじゃない?

そう思っている男性は男性はハゲ確定!禿げるリスクが高いです。

将来禿げる人がしてしまう行動の特徴が3つあります。

  • 行動の特徴①運動しない
  • 行動の特徴②喫煙や過剰な飲酒
  • 行動の特徴③洗浄力が強いシャンプー

将来禿げる人の行動の特徴①運動しない

しっかりとした髪の毛を生やすには、十分な栄養を血液によって届ける必要があります。

運動しない人は、血液の循環が悪いため、頭皮まで必要な栄養を届けることができなくなり、将来禿げるリスクが上がります。

週に1回程度の筋トレや運動は、健康だけでなく、髪の毛の成長にとっても大切なんです。

直接的には影響しませんが、運動しなくて肥満になると脂質が過剰になるのですが、皮脂分泌が過剰になる原因にもつながります。

将来禿げる人の行動の特徴②喫煙や過剰な飲酒

喫煙によって血液の循環が悪くなると、運動不足と同じように頭皮まで必要な栄養を届けることができなくなり、将来禿げるリスクが上がります。

過剰な飲酒をすると、アルコールの分解で髪の毛に必要なたんぱく質が不足する可能性もあります。

アルコールを摂りすぎて、アセトアルデヒドが分解しきれず体内に残ってしまうと、AGAの原因になるジヒドロテストステロンが増加するとも言われています。

本来はAGAになりにくい人でも飲酒でAGA(男性型脱毛症)になっている可能性があるのは怖いですね。

将来禿げる人の行動の特徴③洗浄力が強いシャンプー

洗浄力が強いシャンプーは、皮脂を落としすぎてしまい、頭皮が傷つく原因になります。

皮脂に対して良くないイメージが先行していますが、頭皮には必要不可欠で、毛穴につまりさえしなければ害はないもの。

石油系、石鹸系の界面活性剤を使っているシャンプーは皮脂を落としすぎるので、今使っているシャンプーを調べておきましょう。

石油系は泡立ちが良いけど油分を取り過ぎて頭皮が乾燥しやすくなる、石鹸系はアルカリ性なので敏感肌であれば頭皮が荒れてしまうというリスクもあります。

もし石油系、石鹸系の界面活性剤入りシャンプーを使っているなら、すぐにアミノ酸系シャンプーに変えたいですね。

将来禿げる人はこうなる!AGAの症状が出た男性のヘアサイクルの特徴

将来禿げる人はこうなる!AGAの症状が出た男性のヘアサイクルの特徴

将来禿げる人の特徴の一つ、「抜け毛が増えた」のところでも少し触れたのですが、AGA(男性型脱毛症)になった男性はヘアサイクルが乱れます。ヘアサイクル

ヘアサイクルは、成長期→退行期→休止期 となっています。

  • 通常 2年から6年
  • AGA 1年から2年

AGA(男性型脱毛症)になると、休止期(3か月~4か月)の長さは変わらず、成長期が短くなります。

将来禿げる人なのか分かる!気になる男性におすすめ遺伝子検査

将来禿げる人なのか分かる!気になる男性におすすめ遺伝子検査

ここまでのところで紹介して「将来禿げる人の特徴」はまだ出ていないけど、AGA(男性型脱毛症)になるのか調べておきたい。

母方の親族に薄毛が多いから、自分もAGAになりそうで不安。

そんな場合は、遺伝子検査でAGAになりやすいかどうかを調べることもできます。

遺伝子検査は頬の内側の粘膜をこすって採取したり、血液検査で調べたりします。

  • 有料で遺伝子検査を受けられるクリニック
  • 無料で遺伝子検査を受けられるクリニック

有料で遺伝子検査を受けられるクリニック

TOMクリニック 池袋

13,000円

Dクリニック 東京・名古屋・大阪・福岡

20,900円

アンドロゲンレセプター遺伝子検査とAGAリスク遺伝子検査(AGA関連遺伝子発現量の測定)の2種類用意されています。

MSクリニック(旧メンズサポートクリニック)新宿・横浜

33,000円

AGA遺伝子リスク検査があります。

無料で遺伝子検査を受けられるクリニック

無料で遺伝子検査が受けられるクリニックは、YGメディカルクリニック(オーシャンメンズクリニック

YGメディカルクリニックは、2021年4月20日から名称が変わっています。

クリニックは渋谷と新橋の2院あるので、東京近郊の人は利用しやすい場所にあります。

AGA治療を始める人は無料で遺伝子検査を受けることができるので、AGAになりやすいかどうかを調べて、AGAの予防治療を始めることができます。

将来禿げる可能性が高い人の特徴が出ている男性におすすめのハゲ予防

将来禿げる可能性が高い人の特徴が出ている男性におすすめのハゲ予防

「将来禿げる人の特徴」が高いと感じた男性におすすめのハゲ予防が3つあります。

  • スカルプシャンプーでハゲ予防
  • 育毛剤でハゲ予防
  • AGAクリニックでハゲ予防

将来禿げる可能性が高い男性に①スカルプシャンプーでハゲ予防

「将来禿げる人の特徴」を見て、自分は禿げる可能性が高いと感じたら、おすすめのハゲ予防はスカルプシャンプーを使うこと。

すでにアミノ酸系の頭皮にやさしいシャンプーを使っている人はそのまま使えば良いのですが、安すぎるシャンプーはアミノ酸シャンプーとアピールされていても洗浄力が強すぎるものもあるので気を付けてくださいね。

スカルプシャンプーで一番有名なのはスカルプDですが、コンディショナーも必要で価格も高いんですよね。

頭皮を守る有効成分が詰まっていて、安く買えるシャンプーといえば、チャップアップシャンプーとプレミアムブラックシャンプーが人気です。

どちらのスカルプシャンプーを買うか迷ったらこの記事を読めば自分にあうシャンプーが見つかります。

チャップアップとプレミアムブラックシャンプーを比較してみた!

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将来禿げる可能性が高い男性に②育毛剤でハゲ予防

「将来禿げる人の特徴」を見て、自分は禿げる可能性が高いと感じたら、育毛剤をつかってみるのもおすすめです。

育毛剤はハゲてからではなく、禿げる前に使うもので、髪の毛を元気に育てるためのもの。

AGA(男性型脱毛症)を促進してしまうような状態であれば、頭皮環境を改善したり髪の毛を強くするのに使えます。

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将来禿げる可能性が高い男性に③AGAクリニックでハゲ予防

「将来禿げる人の特徴」を見て自分は禿げる可能性が高いと感じた男性には、早めにクリニックに相談しておくのがおすすめです。

無料で頭皮を調べてもらったり、カウンセリングを受けてAGA治療が必要かどうかアドバイスをもらえるクリニックもあります。

AGA治療の相談なら何回でも無料のクリニックもあるので、上手に利用しましょう。

クリニックでAGAの治療を受けるとどれくらいかかるのか、AGA治療にかかる費用の相場は5,000円~40,000円。

・抜け毛予防
5千円~1万円/月

・抜け毛予防+発毛治療
1万円~2万円/月

・抜け毛予防+しっかり発毛治療
2万円~4万円/月

AGAが進めば進むほど、治療費も高くなります。

まとめ:将来禿げる人の特徴と男性に効果のあるハゲ予防

まとめ:将来禿げる人の特徴と男性に効果のあるハゲ予防

将来禿げる人の特徴をまとめると、

将来禿げる人の髪の毛や頭皮
  • 頭皮がベタつく
  • ボリューム減った
  • 抜け毛が増えた
  • 生え際が広がった
  • 赤みや湿疹がある

「将来禿げる人の特徴」を見て、当てはまることが多かった場合でも早めに対策をすれば、将来禿げる可能性を下げることはできます。

ただし、薄毛になってからAGA治療を始めると、治療にかかる費用が高くなり、遅すぎた場合は、植毛やカツラ、ヘアアートメイクしか選択肢が無くなります。

自力で治せる選択肢があるうちに、ハゲ予防をしておきたいですね。

最後に、AGAの相談や治療をするのにおすすめのクリニックを3つ紹介します。

全国55院で頭皮スコープの無料カウンセリング実施中。

250万人以上が相談したAGA治療の実績ナンバー1のクリニック。

オンライン治療で全国どこでも通院しないで抜け毛予防&発毛できる。

どのクリニックも無料でAGA治療の相談ができます。

できれば2つ以上のクリニックで無料カウンセリングを受けてみて、「ここのクリニックで治療したい」と思えるクリニックで治療するのがベスト。

医師やカウンセラーとの相性も大事なので、焦る気持ちは我慢してクリニックの無料カウンセリングを上手く利用してくださいね。

それぞれについて補足しておきます。

200万人以上の実績!誰もが知っているDクリニックでハゲ予防

DクリニックDクリニックは日本で最初の薄毛治療専門クリニックで来院実績も250万名以上

全国にメンズでは5院しかないのに驚異的な数のAGA治療実績があります。

こんな人にぴったり!
  • 何よりも発毛効果を重視する人
  • 実績が多いクリニックで治療を受けたい人
  • 通院して治療を受けることができる人

Dクリニックは治療費が高いと思っている人も多いみたいですが、高額になる治療メニューは提供していないので、そこまで高額にはなりません。

お得なキャンペーンはありませんが、圧倒的な発毛実績があり、検査なども充実。

期間限定ですが、現在はコロナウイルスの影響を考慮して初回に通院せずにオンライン診療でAGA治療を始めることもできます。

Dクリニック所在地:全国6院

東京(東京)、大阪(梅田)、愛知(名古屋)、福岡(天神)、ウイメンズ東京(有楽町)、ウイメンズ大阪(大阪)

休診日:月曜日・火曜日

治療費用:

抜け毛予防 初診12,100円~ 2回目以降 8,433円~

発毛治療 初診11,000円 2回目以降 16,500円~35,200円(税込)

オンライン診療:現在はコロナの影響で初診のみ利用可能

遺伝子検査も2種類あるので、AGAになりやすい体質か、治療薬が効きやすいかどうかも調べることができます。

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AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックは、100万人以上の症例を元に的確なアドバイスをしてくれて、99%以上の人が発毛を実感しているクリニックです。

こんな人にぴったり!
  • 無料で頭皮をじっくり調べてほしい
  • 実績が多いクリニックで薄毛治療をしたい
  • 通いやすいクリニックで治療したい

AGAスキンクリニックは、専門医の問診やカウンセラーによる頭皮チェックも無料で受けられるので、薄毛に悩んだらまずここで相談するという人が増えています。

平日も22時まで診てもらえるので、週末は予定に空きがない人でも仕事帰りなどに利用しやすいのも魅力。

さらに、AGAスキンクリニックは全国に55院あるので、転勤族の方でも安心です。

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こんな人にぴったり!
  • 通院しないで抜け毛を減らす治療をしたい
  • あまりお金をかけずに抜け毛予防をしておきたい
  • 飲み薬で効果の高い発毛治療をしたい

クリニックフォアはオンラインで手軽にAGA治療ができるので、近くに通院できるクリニックが無い方、通院が難しい人でもAGA治療を受けることができます。

抜け毛を抑えるだけなら3千円代、も発毛治療でも1万円以下で治療可能。

治療薬は他クリニックと同様に国内外のフィナステリド、デュタステリド、ザガーロ、内服薬のミノキシジル、サプリメントを中心に取り扱い。

HPでは実際の治療の効果も掲載されているので、治療の効果が気になる方はHPで確認できます。

治療費用:予防 3,143円~、発毛9,163円~

休診日:なし(年末年始は休診)

オンライン診療:あり

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