みなさんこんにちは。トバチャンです。

今回は、筋トレで理想のボディを作りたい方の為のコンテンツです。

筋トレで理想の身体になりたいけどどうしよう。
正しい筋トレの方法が分からない。
雑誌などでは身体の動かし方が分かりづらい。
筋トレをYouTubeチャンネルが多すぎて困る。
どのYouTubeチャンネルが参考になるのか分からない

そんな悩みをお持ちの方も多いと思います。

この記事をみれば、参考になる動画のYouTubeチャンネルが見つかります。

チャンネル登録数が多くて、トレーニーの中でも評判の良いチャンネルを集めました。

ランキング形式で紹介します。

筋トレYouTuberランキング10位!鈴木達也

鈴木達也チャンネル

チャンネル名 鈴木達也

チャンネル登録者数 17.6万人

コンテンツは全て筋トレ。自宅でできる筋トレが多数紹介されています。

腹筋を割りたい方向けの内容が充実しています。

筋トレYouTuberランキング9位!Sho Fitness

Sho Fitness

チャンネル名 Sho Fitness

チャンネル登録者数 20万人

コンテンツは筋トレ&減量レシピ&科学的解剖学的アプローチの説明です。

ジムでのトレーニングマシーンを使った筋トレ方法が紹介されています。

トレーニングマシーンを使うときの注意点が知りたい方、しっかりと筋肉に効かせる方法を学びたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング8位!katochan33

katochan

チャンネル名 katochan33

チャンネル登録者数 20.8万人

コンテンツは筋トレ&ロードバイク&趣味。

胸、腕、背中、脚、効かせたい部位別のトレーニング方法が紹介されています。

トレーニングマシーンを使うときの方法がメインで、効かせたい筋肉の部位別での鍛え方を調べたいかたにおススメのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング7位!コアラ小嵐

コアラ小嵐

チャンネル名 コアラ小嵐

チャンネル登録者数 22万人

コンテンツは筋トレ初心者向けの内容で基本が詳しく解説されています。

お笑い芸人の方だけあって軽快なトークで視聴しやすい動画が配信されています。

筋トレ初心者や筋トレ方法以外も含めて筋肉についての知識を学びたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング6位!ジェットゆうの成長日記

ジェットゆう

チャンネル名 ジェットゆうの成長日記

チャンネル登録者数 27.3万人

コンテンツは筋トレ&ダイエット&護身術。

男女問わず、参考になる内容が多く、バルクアップのみでなくダイエットネタも多くなっています。

ダイエットをしたい方や体脂肪率を落とす方法が知りたい方、自宅での筋トレ方法を学びたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング5位!Kanekin Fitness

kanekin

チャンネル名 Kanekin Fitness

チャンネル登録者数 36.5万人

コンテンツは筋トレ&食生活。

女性向けの美ボディを作るトレーニングも紹介されていますが、大会に出るような本格的な内容が多くなっています。

中級者から上級者の方で、ジムでトレーニングマシーンを使うトレーニング方法をしっかり学びたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング4位!I’M BODY Jin

Jin

チャンネル名 I’M BODY Jin

チャンネル登録者数 38.3万人

コンテンツは筋トレ&食生活。

ジムでトレーニングマシーンを使って筋トレをする方法を中心に紹介されています。

大会に出るような方の食生活も面白く投稿されており、食生活についてもしっかり学びたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング3位!サイヤマングレート

サイヤマングレート

チャンネル名 サイヤマングレート

チャンネル登録者数 42.4万人

コンテンツは筋トレ&食事&コラボ&ドラゴンボール。

アブローラーを使った筋トレや自宅、公園などでもできる筋トレが多数紹介されています。

超人的なトレーニングも多く、通常の筋トレでは物足りない方、新しい動きで筋肉を鍛えたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング2位!メトロンブログ

メトロンブログ

チャンネル名 メトロンブログ

チャンネル登録者数 57万人

コンテンツは筋トレ&食事。

自宅や公園でできる筋トレが多数紹介されており、色んな角度から撮影されていて、動きがかなり分かりやすい動画。

自宅でできるトレーニンググッズやプロテインの紹介もされています。

自重トレーニング中心に自宅でできる筋トレを徹底的にしていきたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberランキング1位!ぷろたん日記

ぷろたん日記

チャンネル名 ぷろたん日記

チャンネル登録者数 149万人

コンテンツは筋トレ&食事&コラボ&出会い系&バラエティ。

いろんなユーチューバーの方とコラボした動画が挙げられています。

他の筋肉YouTuberとコラボしてトレーニングしている動画は参考になります。

筋トレ以外のバラエティ要素も多く、筋トレ以外の内容もYouTubeで色々と楽しみたい方におすすめのチャンネルです。

筋トレYouTuberの選び方

ランキングはチャンネル登録数の多い順になっています。

チャンネル登録数が多いチャンネルは、ネタをやりつくした感も出始めています。

自分に合ったチャンネルを探す際は、チャンネルの内容を参考に選んでもらえると、理想のチャンネルが見つかると思います。

筋トレYouTuberのチャンネルが見つかったら

お気に入りのYouTubeチャンネルを見つけて、筋トレに励んでもらえたらと思います。

筋トレ効果を最大限に高めるには、プロテインは必須。

スポーツジムでも販売はされていますが、価格が高くなっています。

自宅トレーニング派、スポーツジム派のどちらにも人気のホエイプロテイン、マイプロテイン(mtprotein)は公式通販がお買い得。

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