こんな方におすすめ
1.クッキーとクリーム味のプロテインが気になる方
2.マイプロテインを初めて購入する方
この記事で解決できる根拠
筆者はマイプロテインのヘビーユーザー。クッキーとクリーム味は何度もは購入しています。
この記事を読むメリット
マイプロテインがどんな味なのか良く分かります。
マイプロテイン（myprotein）の人気商品impact ホエイプロテイン、今回はクッキーとクリーム味について詳しく解説します。
この記事では実際に買って飲んだ味の感想、レビューを紹介しています。
マイプロテインのクッキーとクリーム味を飲んだ感想
クッキーとクリーム味のプロテインを飲んだ率直な感想をお伝えすると、甘くて毎日飲みたくなる味でした。
詳しくは続きを読んでもらえたら分かると思います。
後半には、買い続けている人なら分かるお得な情報も掲載していますので、ぜひチェックしてください。
出典：ハーゲンダッツ
マイプロテインってどんなブランド？
まずはマイプロテインのプロテインがどういうものかということから紹介します。
impact ホエイプロテインで人気のマイプロテイン（myprotein）。
日本でもたくさんの著名な方が公認アンバサダーになって日本でも紹介されているコスパの高いプロテインです。
簡単に言うと、高品質低価格で今日本でも愛用者が急拡大しているプロテインです。
マイプロテインは、時代の最先端にいる英国のスポーツ栄養ブランド。
プロテインやビタミン、プロテインスナックなどのスポーツ栄養食品やフィットネスウェアを製造販売し、今やヨーロッパNo.1ブランドとなっており販路も70ヵ国以上まで広がっています。
商品の品質が最高であることについては様々な機関からの保証されており、最新の製造施設・試験方法に投資を惜しまない会社です。
会社の思いとして
・純度の高い製品をきちんとお届けしたい！
・全製品が最高の品質基準を満たすものにしたい！
商品に対するこだわりが強い為、品質は安心できそうですね。
クッキー＆クリーム味って何？
アイスクリームではいろんなメーカーから発売されている味で、マクドナルドやハーゲンダッツでも人気の味ですよね。
よく見かけるのは砕いたクッキーが入っているもの。
まさかプロテインにクッキーが入っている？
若干期待してしまいましたが、はいってませんでした！
もし入っていたらかなりハイカロリーになりそうですね。
出典：ハーゲンダッツ
クッキーとクリーム味のホエイプロテインの原料
impactホエイプロテインのクッキーとクリーム味について、原料から味を分析してみました。
クッキーとクリーム味の成分比較まとめ
クッキーとクリーム味の成分…
ホエイプロテインコンセントレート（乳）（96％）
乳化剤（大豆 レシチン）
香料
甘味料（スクラロース）
バニラ味の成分…
ホエイプロテインコンセントレート（乳）（96％）
乳化剤（大豆 レシチン）
香料
甘味料（スクラロース）
ホワイトチョコレート味の成分…
ホエイプロテインコンセントレート（乳）（96％）
乳化剤（大豆 レシチン）
香料
甘味料（スクラロース）
バニラ味に似ているなと思ったので、バニラ味と比べてみたところ、全く同じでした。
もしかしてホワイトチョコレートも同じでは？と思い調べた結果、やっぱり同じ成分でした。
バニラ味と成分表示は同じですが、飲み比べると確かに味は似ているのですが、バニラ味の方が薄くて、クッキーとクリーム味の方が濃厚で甘さも強く感じます。
【ホエイプロテイン】 クッキーとクリーム味の栄養成分
続いて、栄養成分について見ていきたいと思います。
付属のスプーン1杯は約30ｇなので、商品に記載の栄養成分に追加して記載しています。
クッキーとクリーム味の栄養成分表
| 項目 | 100ｇ | 25g | 30g (スプーン1杯） |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 409kcal | 102kcal | 122kcal |
| たんぱく質 | 79g | 20g | 24g |
| 脂質 | 7.2g | 1.8g | 2.1g |
| 炭水化物 | 7.0g | 1.8g | 2.1g |
| 食塩相当量 | 0.25g | 0.06g | 0.07g |
WEBページに掲載されている情報と実際のパッケージに記載されている情報に違いがあったので、実際に届いたプロテインのパッケージに記載されている情報を掲載しています。
スプーン1杯でたんぱく質24gは摂取でき、実はBCAAも4.5g配合されています。
人が1食（最短2時間から3時間に1回）の摂取で有効に活用できるたんぱく質は20gから30gですので、スプーン1杯を1日数回に分けて飲むのがおススメです。
クッキーとクリーム味のプロテインを飲んだ感想・レビュー
冒頭にもお伝えした通り、毎日飲みたくなる美味しい味のクッキーとクリーム味。
もう少し具体的に紹介していきます。
クッキーとクリームを飲んだ感想を詳しく
他に比べるとダマになりやすいので、しっかりめのシェイクしてから飲む必要があります。
プロテインの見た目もクッキーっぽい部分はなく、バニラに似ています。
専用のシェイカーを使うか、他のシェイカーでも氷を一緒に入れてシェイクするのがおすすめです。
おすすめの飲み方は150gの水で割って飲む方法です。
普段はブラックコーヒーしか飲まない筆者が毎日飲みたくなるほどですので、濃厚ではありますが割る水が多いと薄く感じると思います。
腹持ち具体を高める為に牛乳や豆乳で割る場合は、200gなどでも良いと思いますが、水の場合は、200gで割ると薄くなりすぎます。
人によって味覚も異なりますので、私のまわりの方や購入された他の方の感想、口コミもいれておきますね。
クッキーとクリーム味のみなさんの口コミ・レビュー
・無糖アイスコーヒーで割って飲むとおいしい
・クッキーの味はしなくて甘い味
・水より牛乳で割って飲んだ方が飲みやすい
・チョコミルク味で甘くて美味しい
・他社のクッキー＆クリーム味に比べると薄味
・溶けたバニラクリームっぽい味
他の方の感想・コメントからもバニラに似ていて、クッキー＆クリームの割には薄味なのが分かりますね。
もし甘すぎて体質的に合わないと感じた場合は、ブラックコーヒーで割ると良さそうです。
クッキーとクリーム味のプロテインを飲むタイミング
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参考に、私が飲んでいるタイミングを紹介します。
①6時～7時頃 （朝食前後）
②16時～18時頃 （間食）
③筋トレ後
たんぱく質は1回に摂取できる量は限られており、２時間から3時間おきに1回、20ｇ以上摂取すると良いとも言われていますので、複数回飲んでます。
マイプロテインipmactホエイプロテインの他の味もきになる方には、おススメのランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
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確認したところ、初回限定でミニシェイカーがもらえる送料無料のお試し価格の販売がされているときもあります。
持ち運びに便利なミニシェイカーはいつも販売されていないので、見つけた方はラッキーですね。
2020年5月20日時点では販売中でした。チャンスです！
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最後までお読みいただき、ありがとうございました！
では、ぜひご自身に合ったプロテインを見つけてくださいね。
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